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ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

昨日、父が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

ゼニカルを飲んで、休みの午前中から
EMSグローブするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に筋トレでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついほのぼのしようってなっちゃうし。

6日は、午前中からお出かけ♪

運動公園に行く予定だけど、時間があれば渋谷にも。

コンソメ味のポテチ食べたいし♪

9kg太ったとか、こしも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はチェコに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、わたしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ペルヴィスダンスに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

わたしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪



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